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沒有了健康,就沒有了一切


柔性親切的筆觸報導,專業的態度探討健康議題,持續拓展趨勢新知、解讀食物營養,關懷心靈及透視醫病關係,期望普及常識、鼓舞身心,就像是全家人專屬的家庭醫師。


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體重減輕、虛弱、食欲不佳、頭痛…… 當老年人出現這些症狀,可能是肺炎或憂鬱症,卻往往被忽略。

因此,歐美各國紛紛發展老年醫學次專科,學習用新的角度診治老人。

台灣醫療分科過細,就醫又方便,很多老人家就依不同症狀自行判斷,掛不同科,造成一星期有五天去找醫生,一天要吃二、三十顆藥,衍生更多不舒服的症狀。

對於正確照顧長輩的方法很多人也不太清楚。

台灣進入高齡化社會,卻有六成老人不參與社會、五成不運動、九成有慢性病,每五位就有一位曾跌倒。

如何照顧老人,鼓勵他們過著活躍自主的生活,以及提供友善的就醫環境,是要重新思考的問題,避免因快速老化,讓醫療負擔更沉重,製造更多徬徨失措的中年兒女與悲傷或臥床的老人。



封面故事

照顧父母,你做對了嗎?《照顧銀髮族迷思大調查》
台灣俗語說,「父母在生給他吃一粒花生,卡贏他死後拜豬頭」。父母的健康是兒女的福氣,但是在日常照顧父母的觀念中,卻存在許多迷思。《康健雜誌》針對全台灣年滿20歲的1,075位民眾進行「照顧銀髮族迷思大調查」,希望了解民眾在照顧父母的健康時,觀念與作法是否正確。

◎迷思一:近八成認為老人家走路愈來愈慢是正常的

《康健》調查發現,高達78%的民眾誤以為老人家走路愈來愈慢是正常的。因為這個一般人最常見的迷思,反而讓平衡感不好、關節疼痛、視力差...等真正讓走路變慢的原因被掩蓋,而忽略應該到醫院就診尋求治療。

◎迷思二:五成七民眾認為跟老人家說話要拉高聲調

當照顧銀髮族時,56.6%民眾以為在老人家耳朵旁尖聲大喊,就能讓耳背現象愈來愈嚴重的老人家聽得清楚,其中男性(54.7%)的認知比女性(45.3%)還差。其實,這樣的做法反而會造成反效果。照顧老人家時聲音可以大聲,但是應該是要用「低沉」、「慢速度」的方式和老人家說話,才能讓長輩聽得清楚。

◎迷思三:超過半數的民眾認為年紀大了晚上就會睡不好

超過五成(52.2%)的民眾誤以為年紀大了。晚上就會睡不好,實際上,是因為生理變化,老人家睡眠時間會發生提早的「相位移前」現象,換句話說,早睡的老人家理論上就會「早起」,可是卻常被認為是「失眠」或「睡不好」。



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康健雜誌為健康主題月刊,提供身心靈健康的資訊,包括新食尚、愛上樂活族、自然養生、身體美學、聰明醫療、心靈關係六大專欄以及健康測驗、幸福福落格等內容,為台灣的健康類指標刊物。優質《康健》,歡慶選擇 歡慶的日子,演奏分享的快樂進行曲 獨自一人嬝炕A兩兩成雙共享,身心靈在文章間交流 康健四週年慶,邀您超值同饗健康 《康健雜誌》最大的願景是:For a better life,幫助個人及家庭,健康快樂管理人生。 天下雜誌集團於1998年創刊《康健雜誌》,目前發行量為6萬份,是一份重視全方位身心靈的健康類型雜誌。 以柔性親切的筆觸報導,專業的態度探討健康議題,持續拓展趨勢新知、解讀食物營養,關懷心靈及透視醫病關係,期望普及常識、鼓舞身心,就像是全家人專屬的家庭醫師,希望您親愛的家人,活得自在、活得愉快、活得健康。


﹝以上資料轉自"康健雜誌"網站﹞
  
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